Гід по матрацам
Розлади сну у дітей
Як спеціальні матраци полегшують сімейне життя
Цілком нормально, що маленькі діти спочатку повинні навчитися спати вночі. Але коли діти просто не можуть заснути ввечері, навіть після першого року життя, або прокидаються раз за разом протягом ночі, це стає випробуванням на витривалість. Для багатьох батьків і педіатрів медикаментозне лікування є неприйнятним через можливі побічні ефекти. Нові спеціальні матраци тепер покликані допомогти постраждалим дівчаткам та хлопчикам заснути природним шляхом.

Нарешті виспатися вночі завдяки Сплячій зірці
Як терапевтичні матраци можуть допомогти зневіреним сім'ям
Багато батьків відчувають себе покинутими напризволяще, коли справа доходить до розладів сну у дітей. Методи лікування та пропозиції допомоги часто спрямовані лише на симптоми, але не на їхні справжні причини. Гасло - "тримайтеся". - Це виснажлива ситуація, яка в довгостроковій перспективі може навіть зруйнувати багато сімей. Про що багато батьків не знають: Нові терапевтичні матраци відтепер ефективно допомагають дітям з інвалідністю та без неї. Репортаж з місця подій з точки зору 10-річної Лізи.
Чи знаєте ви казку про Принцесу та горошину? Хоча вона спить на багатьох небесних м'яких матрацах, вона помічає, що з її ліжком щось не так, і постійно прокидається. Щоб дізнатися, чи справжня вона, суперчутлива принцеса, мама принца сховала там горошину. Зрештою, все закінчується добре. Принцесі дозволяють вийти заміж за прекрасного принца - саме тому, що вона така чутлива. У реальному житті все дещо інакше.
Звичайно, мама ніколи б не сховала горошину в моєму ліжку. Їй і не треба, бо я все одно не можу спати так, як інші діти. Не те, щоб ти думав, що я тепер принцеса. Я звичайна дівчинка, яка ходить до четвертого класу в Берліні. Але я трохи відрізняюся від інших учнів. Коли я був маленьким, у мене одного разу страшенно боліла голова. Я не пам'ятаю цього. Але батьки кажуть, що мені довелося довго лежати в лікарні і тому ліва сторона тіла досі не функціонує нормально. Це видно, коли я ходжу, але це також створює мені проблеми, коли я сплю. Не можу добре перевертатися, коли щось тисне, часто засинають руки і ноги. Раніше, коли ми жили в селі, я часто прокидався і все боліло. На жаль, ми не знайшли ліків, які допомагають. Тому що мама і тато теж не могли спокійно спати через це, це був великий стрес для всіх нас. Насправді, ми відчували втому цілий день, кожен день.
У моїй старій школі я завжди була дівчинкою з великими мішками під очима. Я ніколи не думав, що це зміниться знову. Але потім ми переїхали до Берліна. І ми змінили педіатра. Наш новий педіатр дуже хороший і знає свою справу. Він розповів нам, наскільки важливий здоровий сон, щоб можна було переробити все, що відбувається протягом дня і залишатися здоровим. Якщо ви погано спите, ви навіть не можете добре рости. Це мене налякало, тому що я вже був найменшим у класі.
Наш педіатр також показав мамі і татові матрац Шлюммерштерна на комп'ютері. Він вже допоміг багатьом дітям у Берліні краще спати вночі. Навіть тоді, коли вони мають більше проблем, ніж я, або взагалі не можуть пересуватися. Матрац приємний і м'який зовні. Усередині він має безліч міні-пружинок. Вони помічають кожен мій рух, коли я сплю, і дають моєму тілу міні-імпульс у відповідь. Це означає, що навіть чутливі і хворі діти можуть дуже комфортно засинати на матраці і набагато менше прокидатися вночі. Мамі це здалося схожим на казку. Але, на щастя, милий педіатр переконав її.
У мене матрац "Зірка сну" вже майже два роки. Пробудження вночі трапляється дуже рідко. Зранку настрій у всіх трьох значно покращився. Мама з татом також менше сперечаються, ніж раніше. Може, вони просто так радіють, що через чотири місяці у мене з'явиться ще один братик чи сестричка. Я впевнений, що вони будуть спати дуже добре, адже з самого початку у них буде матрац "Зірка сну".
14 днів безкоштовного та ні до чого не зобов'язуючого пробного сну вдома!
Для того, щоб ви і ваша дитина прокинулися в безпеці, ви можете скористатися ТевоПропустіть "Шлюммерштерн" через його кроки протягом 14 днів. Ви разом з дитиною можете випробувати його та ознайомитися з позитивними властивостями матраца.
10 порад
для здорового дитячого сну
-
Принципово встановлюйте обмеження для своїх дітей; ви повинні бути послідовними, особливо коли справа доходить до засинання.
-
Разом з дітьми розробіть ритуали відходу до сну, з якими зможуть впоратися і діти, і батьки.
-
Дайте дітям відчуття захищеності (ви завжди поруч, якщо щось трапиться)
-
Створіть для дитини умови для сну, які відповідають її потребам у добробуті та безпеці.
-
Спальна зона - це не ярмарковий майданчик - переконайтеся, що вона безпечна і не відволікає іграшками, лампами тощо.
-
Страшні ігри або телепередачі взагалі не варто дивитися, а особливо перед сном.
-
Звертайте увагу на страхи ваших дітей, навіть якщо ви не говорите про них відкрито, і намагайтеся усунути фактори, що лякають
-
Дисгармонії, стреси, сварки, грошові турботи, всередині сім'ї, діти все це сприймають. Тому поговоріть з дітьми про це, щоб звести фактори страху до мінімуму.
-
Скористайтеся знаннями фахівців, багатьом батькам вже допомогли порадники з книгарні, наприклад, класичний "Кожна дитина вміє спати".
-
У тяжких випадках слід проконсультуватися зі спеціалістом зі сну. Все більше дитячих лікарень розміщують тут спеціальну інформацію.